現代はパソコンやスマホを見る機会が多いため、目の疲れで悩んでいる方も多いのではないでしょうか。軽い疲れ目であれば睡眠で回復できますが、デスクワークなどで毎日長時間のパソコン作業が習慣になっていると、目の疲れが蓄積して眼精疲労につながります...

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